कुन बढी हानिकारक छ, ई–सिगरेट कि चुरोट ?

इलेक्ट्रोनिक सिगरेट चुरोट को हानि कम गर्न को लागी एक विकल्प को रूप मा डिजाइन गरिएको छ। यद्यपि, इलेक्ट्रोनिक सिगरेटलाई धुम्रपानसँग तुलना गर्न पर्याप्त वैज्ञानिक अनुसन्धान छैन। यद्यपि, त्यहाँ अझै पनि केही आधारभूत विज्ञान लोकप्रियता तुलनाहरू छन्। अब विज्ञानको लोकप्रियताको संक्षिप्त परिचय गरौं।

स्वास्थ्यमा चुरोट र इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको प्रभावहरूको तुलना

के यो तपाइँको फोक्सो को लागी हानिकारक छ?

धुम्रपानले फोक्सोलाई चिरपरिचित क्षति पुर्‍याउँछ। जलेको सुर्तीको लामो समयसम्म सास फेर्न फोक्सोको क्यान्सर र अन्ननलीको क्यान्सर हुन सक्छ, र विभिन्न घातक फोक्सोका रोगहरू, जस्तै इम्फिसेमा, क्रोनिक ब्रोन्काइटिस र क्रोनिक अब्सट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज (COPD) निम्त्याउन सक्छ। तर इलेक्ट्रोनिक चुरोटको बारेमा के हो?

चुरोटको धुवाँले फोक्सोमा विभिन्न तरिकाले आक्रमण गर्छ। यसमा हजारौं रसायनहरू छन्, जसमध्ये ७० भन्दा बढी कार्सिनोजेनहरू छन्। यसमा कणिक पदार्थ (जलिरहेको सुर्ती र कागजको सानो टुक्रा) पनि हुन्छ, जुन फोक्सोमा गहिरो जम्मा हुन्छ र तन्तुहरूमा गाड्न सकिन्छ। इलेक्ट्रोनिक चुरोटको धुम्रपानले ज्ञात मात्रामा कार्सिनोजेन्स उत्पादन गर्दैन, निस्सन्देह, त्यहाँ जोखिमहरू हुनेछ, धुवाँ र अन्य ठोस कणहरू समावेश गर्दैन।

वास्तवमा, तंबाकू जलाउने सबैभन्दा खतरनाक कुरा इलेक्ट्रोनिक धुवाँको प्रक्रियामा अवस्थित छैन। इलेक्ट्रोनिक धुवाँले जल्दैन, टार वा कार्बन मोनोअक्साइड धुम्रपानका अन्य दुईवटा प्रमुख खतराहरू छैनन्। एटोमाइजेशनले इलेक्ट्रोनिक तरल पदार्थलाई इनहेलेबल एरोसोलमा रूपान्तरण गर्न कोइलबाट तातो प्रयोग गर्दछ। यो धुवाँ जस्तो देखिन्छ, तर यो होइन। यसो भन्दैमा, परमाणुकरण फोक्सोको स्वास्थ्यको लागि सम्भावित जोखिम बिना होइन।

इलेक्ट्रोनिक तरल पदार्थको संरचनाको बारेमा केही चिन्ताहरू छन्: प्रोपाइलिन ग्लाइकोल, सब्जी ग्लिसरीन र स्वाद एजेन्ट। यद्यपि जनावरहरूमा PG इनहेलेसनमा व्यापक अध्ययनहरूले कुनै खतरा निम्त्याउँदैन, PG वा VG को दीर्घकालीन सास फेर्नको प्रभावहरूमा कुनै गम्भीर मानव अध्ययन छैन। PG लाई श्वासप्रश्वासमा हल्का जलन भएको पाइयो।

—————————————————————————————————————

के यो मौखिक स्वास्थ्य को लागी हानिकारक छ?

धुम्रपानले विभिन्न प्रकारका मुख स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ र निम्त्याउँछ। निस्सन्देह, यो राम्रोसँग थाहा छ कि धुम्रपान गर्नेहरूलाई मुखको क्यान्सर, लेरिन्जियल क्यान्सर र एसोफेजियल क्यान्सरको उच्च जोखिम हुन्छ। तर चुरोटले गिजाको रोग सहित दाँत र पिरियडोन्टल रोग पनि निम्त्याउन सक्छ। चुरोटको धुवाँले मुखमा रहेको ब्याक्टेरिया (माइक्रोबायोम) लाई परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले विद्यमान पिरियडोन्टल रोगलाई अझ गम्भीर बनाउँछ।

मौखिक स्वास्थ्यमा इलेक्ट्रोनिक फ्युमिगेशनको चिकित्सा साइड इफेक्टको बारेमा थोरै जानकारी छ। जर्नल अफ ओरल प्याथोलोजी एन्ड मेडिसिनमा प्रकाशित भर्खरको साहित्य समीक्षाले विज्ञानको वर्तमान अवस्थालाई संक्षेपमा प्रस्तुत गर्‍यो र औंल्यायो कि "प्रमाण अपर्याप्त छ"।

अवस्थित एउटा सानो अध्ययनले देखाउँछ कि धुम्रपान गर्नेहरूले निकोटिन स्टोमाटाइटिसको घटना दर बढाउन सक्छ (अचम्मको कुरा, यो निकोटिनको कारणले होइन), जुन गर्मीको कारणले हुन्छ र मुखमा क्षति पुर्‍याउँछ। यो एक माध्यमिक अवस्था हो, जुन सामान्यतया तातो स्रोतहरू (सामान्यतया पाइपहरू) हटाउँदा आफैले समाधान गर्छ।

एउटा सानो अध्ययनले 10 धुम्रपान गर्ने, 10 इलेक्ट्रोनिक धुम्रपान गर्ने र 10 गैर-धूम्रपान गर्नेहरूको मौखिक माइक्रोबायोम जाँच गर्‍यो। धुम्रपान गर्नेहरुको ब्याक्टेरियल विशेषताहरु धुम्रपान नगर्ने/धूम्रपान नियन्त्रण समुहसँग मिल्दोजुल्दो रहेको पाइएको थियो तर इलेक्ट्रोनिक धुम्रपान गर्नेहरुको मौखिक ब्याक्टेरियल विशेषताहरु धेरै फरक थिए । शोधकर्ताहरूले निष्कर्ष निकाले कि भापले माइक्रोबायोमलाई परिवर्तन गर्दैन। निस्सन्देह, यो अध्ययन व्यापक निष्कर्ष कोर्न को लागी धेरै सानो छ।

—————————————————————————————————————

के यसले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ?

क्यान्सर तब हुन्छ जब विषाक्त पदार्थहरूले कोशिकाहरूको डीएनएलाई नष्ट गर्दछ वा परिवर्तन गर्दछ र तिनीहरूलाई नियन्त्रण बाहिर बढ्छ। ट्युमर स्थानीय रूपमा रहन सक्छ, वा क्यान्सर फैलिन सक्छ, वा एक अंगबाट अर्को अंगमा पनि जान सक्छ। अधिकांश मानिसहरूलाई थाहा छ कि धुम्रपान फोक्सोको क्यान्सरको कारण हो। फोक्सोको क्यान्सरले कुनै पनि अन्य क्यान्सर भन्दा धेरै मानिसहरूलाई मार्छ, र धेरैजसो (तर सबै होइन) फोक्सोको क्यान्सर पीडितहरू धुम्रपान गर्नेहरू हुन्।

धुम्रपानले अन्य धेरै प्रकारका क्यान्सरहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, किनभने क्यान्सर धुवाँको सम्पर्कमा रहेका ठाउँहरूमा मात्र होइन, रगत र अंगहरूमा हुने धुवाँको उप-उत्पादनबाट पनि हुन्छ। सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सन (CDC) का अनुसार धुम्रपानले मानव शरीरमा लगभग कुनै पनि ठाउँमा क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।

ई-चुरोटमा कार्सिनोजेन्स पाइएको छ, तर तिनीहरूको सामग्रीले क्यान्सरको जोखिम धेरै कम रहेको संकेत गर्छ। जर्नल अफ टोब्याको कन्ट्रोलमा 2017 को अध्ययन अनुसार, इलेक्ट्रोनिक सिगरेट धूम्रपानको क्यान्सर जोखिम निकोटिन प्याच र अन्य ड्रग्स प्रयोग गर्ने जोखिमसँग तुलना गर्न सकिन्छ, जुन धूम्रपानको क्यान्सर जोखिमको एक प्रतिशत भन्दा कम छ।

अन्य अनुसन्धानकर्ताहरूले यस्तै निष्कर्षमा पुगेका छन्। उत्परिवर्तन अनुसन्धान जर्नलमा प्रकाशित 2016 को अध्ययनले परीक्षण गर्‍यो कि इलेक्ट्रोनिक धुवाँ वाष्प र धुवाँले ब्याक्टेरियामा सेल उत्परिवर्तन हुन सक्छ। धुवाँले उत्परिवर्तन निम्त्याउँछ र ब्याक्टेरियाका लागि पनि विषाक्त हुन्छ, जबकि स्टीममा कुनै उत्परिवर्तन वा विषाक्तता हुँदैन।

निकोटिन आफैंमा (चाहे सिगरेट, ई-सिगरेट भाप वा अन्य निकोटिन उत्पादनहरूमा) क्यान्सरको कारण देखाइएको छैन। निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (NRT) र स्वीडिश स्नफ प्रयोगकर्ताहरूको लामो अवधिको अध्ययनले निकोटिन र क्यान्सर बीच कुनै प्रमाणित लिङ्क देखाएको छैन।

2016 मा रोयल कलेजको रिपोर्टले भन्यो: "दीर्घकालीन निकोटिन प्रयोगमा 5-वर्षे फोक्सोको स्वास्थ्य अध्ययनमा, सहभागीहरूले सक्रिय रूपमा एनआरटीको प्रयोगलाई धेरै महिनासम्म प्रोत्साहित गरे। धेरै मानिसहरूसँग बलियो र सुरक्षित प्रमाणहरू छन् कि उनीहरू एनआरटी लिन जारी राख्छन्। लामो समयसम्म, जसले NRT र क्यान्सर (फोक्सोको क्यान्सर, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल क्यान्सर वा कुनै पनि क्यान्सर) वा हृदय रोगको निरन्तर प्रयोगको बीचमा कुनै सम्बन्ध छैन भनी संकेत गर्छ।"

सारांश
चुरोटले शरीरमा लगभग टाउकोदेखि खुट्टासम्म गम्भीर क्षति पुर्‍याउँछ। खतरा पुष्टि भएको छ। थप रूपमा, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि इलेक्ट्रोनिक चुरोट धूम्रपानले समान स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ, तपाईले गणना गर्नुभएको सम्भावित निकोटिन निर्भरता बाहेक। तर धूम्रपानको कुनै पनि परिणामको लागि निकोटिन प्रत्यक्ष रूपमा जिम्मेवार हुँदैन।
मानिसमा इलेक्ट्रोनिक धुवाँ वाष्पको दीर्घकालीन प्रभाव समयले मात्र प्रकट गर्न सक्छ। धुम्रपानको तुलनामा, इलेक्ट्रोनिक धुम्रपान एक राम्रो विकल्प हो।